1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cassarola de salsicha e arroz
Casserole de Linguiça e Arroz é um prato robusto e satisfatório que combina linguiça salgada, arroz fofinho e uma variedade de legumes coloridos. Originário das tradições clássicas de comfort food, este casserole exibe sabores que trazem calor para qualquer mesa. Rico em proteínas da linguiça e em fibras dos legumes, ele equilibra indulgência e nutrição. Enquanto a textura cremosa e as especiarias elevam sua consistência, o prato pode se tornar mais saudável optando por linguiças magras e arroz integral. Perfeito para encontros familiares ou preparo de refeições, essa maravilha de uma panela só é garantida para agradar a todos!
