Sopa de linguiça e lentilha

Sopa de linguiça e lentilha

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
18.9
proteína
23.6
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 56.6 mg 4%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.7%
25.4%
42.9%
Gordura: 127 cal (42.9%)
Proteína: 75 cal (25.4%)
Carboidratos: 94 cal (31.7%)

About Sopa de linguiça e lentilha

Sopa de Linguiça e Lentilha é um prato reconfortante e substancial, repleto de sabor. Com linguiça saborosa, lentilhas macias e uma variedade de vegetais frescos, esta sopa provém da culinária europeia rústica, inspirada em receitas tradicionais. As lentilhas fornecem uma rica fonte de proteína e fibras, tornando esta refeição satisfatória e nutritiva. A leve defumação da linguiça realça a profundidade do caldo, enquanto as ervas frescas adicionam um toque de frescor. Com seus ingredientes saudáveis e sabor robusto, a Sopa de Linguiça e Lentilha é a escolha perfeita para uma refeição quente e satisfatória a qualquer dia da semana.