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Taco de linguiça e ovo

Taco de linguiça e ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
23.7
proteína
31.5
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.4%
19.9%
53.7%
Gordura: 255 cal (53.7%)
Proteína: 94 cal (19.9%)
Carboidratos: 126 cal (26.4%)

About Taco de linguiça e ovo

Taco de salsicha e ovo é um delicioso pilar do café da manhã que combina salsicha saborosa, ovos mexidos fofos e uma tortilha quente, tornando-se uma refeição de mão perfeita. Originário da culinária mexicana, este taco é uma maneira fantástica de começar o dia. A combinação de proteína do ovo e o sabor rico da salsicha cria uma experiência de sabor satisfatória. Embora seja definitivamente indulgente, você pode torná-lo mais saudável optando por salsicha magra ou adicionando vegetais frescos para um impulso extra de nutrientes. Seja desfrutado em movimento ou na sua mesa de café da manhã, o Taco de Salsicha e Ovo com certeza vai agradar o seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.