Taco de café da manhã com salsicha e ovo

Taco de café da manhã com salsicha e ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.2
calorias
23.7
proteína
31.5
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.4%
19.9%
53.7%
Gordura: 255 cal (53.7%)
Proteína: 94 cal (19.9%)
Carboidratos: 126 cal (26.4%)

About Taco de café da manhã com salsicha e ovo

Taco de Café da Manhã com Salsicha e Ovo é um delicioso começo para o seu dia, combinando salsicha saborosa, ovos mexidos fofos e uma pitada de queijo, tudo envolvido em uma tortilla macia. Inspirado nos sabores vibrantes da culinária Tex-Mex, este prato encantador oferece uma mistura satisfatória de proteínas e carboidratos. Enquanto é indulgente e substancioso, você pode torná-lo mais saudável optando por salsicha de peru ou adicionando vegetais frescos como espinafre ou tomates. Perfeito para um café da manhã rápido ou um brunch salgado, este taco alimenta sua manhã com sabor e vitalidade!