Ensopado de chucrute

Ensopado de chucrute

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
5.7
proteína
14.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 3.8 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 56.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

46.6%
18.7%
34.7%
Gordura: 42 cal (34.7%)
Proteína: 22 cal (18.7%)
Carboidratos: 56 cal (46.6%)

About Ensopado de chucrute

Ensopado de Chucrute é um prato reconfortante que combina o sabor azedo do chucrute fermentado com batatas macias, carnes suculentas e uma mistura de especiarias. Originário das culinárias da Europa Central e Oriental, este prato quente e reconfortante destaca os ricos sabores das tradições culinárias alemãs e polonesas. Rico em probióticos do chucrute, ele apoia a saúde intestinal, enquanto os vegetais e carnes fornecem nutrientes essenciais. Embora possa ser substancioso, a moderação é fundamental, pois pode ser rico em sódio. Perfeito para dias frios, o Ensopado de Chucrute é uma maneira deliciosa de aquecer sua alma e nutrir seu corpo!