sopa de chucrute

sopa de chucrute

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
5.7
proteína
14.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

46.6%
18.7%
34.7%
Gordura: 42 cal (34.7%)
Proteína: 22 cal (18.7%)
Carboidratos: 56 cal (46.6%)

About sopa de chucrute

A Sopa de Chucrute é um prato picante e reconfortante enraizado na culinária do Leste Europeu, particularmente adorado em lares alemães e polacos. Esta saborosa sopa combina chucrute, batatas macias e especiarias zesty, criando um equilíbrio agradável entre o azedo e o saboroso. Muitas vezes enriquecido com carnes defumadas ou alternativas vegan, adequa-se a várias preferências dietéticas. Rica em probióticos do chucrute fermentado, esta sopa apoia a saúde do intestino, enquanto seus ingredientes robustos oferecem uma riqueza de vitaminas e minerais. Quente, reconfortante e transbordando de sabor, a Sopa de Chucrute é o prato perfeito para reuniões acolhedoras ou uma refeição solitária nutritiva.