Brócolis Ao Molho

Brócolis Ao Molho

Vegetable

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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119.0
calorias
4.8
proteína
14.3
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 14.3 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.8%
16.1%
36.1%
Gordura: 43 cal (36.1%)
Proteína: 19 cal (16.1%)
Carboidratos: 57 cal (47.8%)

About Brócolis Ao Molho

Brócolis ao Molho é um prato vibrante e delicioso feito com floretes frescos e macios de brócolis, envoltos em um molho saboroso que realça seu sabor natural. Originário da culinária asiática, este prato frequentemente apresenta uma combinação encantadora de molho de soja, alho e gengibre, criando uma experiência de dar água na boca. Rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, o Brócolis ao Molho é uma escolha saudável que acrescenta um soco nutricional em qualquer refeição. Seja servido como acompanhamento ou prato principal, este prato não só é satisfatório, mas também uma maneira fantástica de desfrutar seus vegetais!