1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Molho com cebolas e batatas
Molho com Cebolas e Batatas é um prato substancioso e reconfortante, com cebolas macias e batatas saborosas cozidas juntas em um molho rico e saboroso. Esta receita tem origem em refeições caseiras tradicionais, frequentemente vistas em várias cozinhas ao redor do mundo, incluindo a Mediterrânea e a Indiana. Repleto de nutrientes, as cebolas fornecem antioxidantes, enquanto as batatas oferecem uma boa fonte de vitaminas e minerais. Embora possa ser indulgente com a adição de gorduras, uma versão mais leve pode ser feita com azeite de oliva ou iogurte. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, é uma mistura encantadora de sabores que aquece a alma!
