Molho de ovo e iogurte

Molho de ovo e iogurte

Homemade

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 3.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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284.4
calorias
16.6
proteína
7.1
carboidratos
21.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
284.4
% Valor Diário*
Gordura Total 21.3 g 27%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 284.4 mg 94%
Sódio 355.5 mg 15%
Carboidratos Totais 7.1 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.7 g
proteína 16.6 g 33%
Vitamina D 94.8 mcg 474%
Cálcio 189.6 mg 14%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.9%
23.2%
66.9%
Gordura: 191 cal (66.9%)
Proteína: 66 cal (23.2%)
Carboidratos: 28 cal (9.9%)

About Molho de ovo e iogurte

Molho de Ovos e Iogurte é um molho cremoso alemão feito com iogurte fresco e ovos cozidos, perfeitamente misturado com ervas e especiarias. Originário da culinária alemã tradicional, é frequentemente usado como tempero para saladas ou como mergulho para legumes. Este molho é rico em proteínas, graças aos ovos, e tem menos gordura em comparação com a maionese, tornando-se uma alternativa mais saudável. Com seu sabor azedo e textura suave, o Molho de Ovos e Iogurte é uma maneira deliciosa de adicionar um toque nutritivo às suas refeições.