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Molho de iogurte

Molho de iogurte

Condiment

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (30 grams) contains 18 calories, 1.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.7
calorias
9.4
proteína
9.4
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
141.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.6 mg 7%
Sódio 472.4 mg 20%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.1 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 283.5 mg 21%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 354.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.0%
27.0%
45.9%
Gordura: 63 cal (45.9%)
Proteína: 37 cal (27.0%)
Carboidratos: 37 cal (27.0%)

About Molho de iogurte

Sauce Au Yaourt é um molho cremoso e azedo à base de iogurte originário da culinária mediterrânea. Feito com ingredientes simples como iogurte fresco, alho, suco de limão e um toque de pepino, este molho versátil traz um toque refrescante a qualquer prato. É uma alternativa mais saudável à maionese, repleta de proteínas e probióticos, o que a torna ótima para a digestão. Perfeito como um molho para mergulhar, tempero de salada ou acompanhamento para carnes grelhadas, o Sauce Au Yaourt acrescenta sabor sem a culpa. Aproveite este molho delicioso que realça suas refeições enquanto apoia uma dieta equilibrada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.