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Paratha de sattu

Paratha de sattu

Breakfast

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorias
16.0
proteína
64.0
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 3.2 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.8%
14.7%
26.5%
Gordura: 115 cal (26.5%)
Proteína: 64 cal (14.7%)
Carboidratos: 256 cal (58.8%)

About Paratha de sattu

Sattu Paratha é um delicioso pão indiano feito com farinha de grão de bico torrada, conhecida como sattu, que é misturada com especiarias e às vezes vegetais picados finamente. Originário do coração de Bihar e popular em todo o Norte da Índia, esses parathas não são apenas saborosos, mas também ricos em nutrientes. Rico em proteínas e fibras, o sattu auxilia na digestão e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Servido quente com picles ou iogurte, o Sattu Paratha oferece uma combinação encantadora de sabor e saúde, tornando-o uma refeição perfeita para qualquer momento do dia. Aproveite esse prato saudável e aprecie seu charme autêntico e rústico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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