1 serving (30 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.5 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 75 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 97.5 g | 35% | |
| Fibra Alimentar | 27 g | 96% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75 mg | 5% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 1200 mg | 25% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sattu
Sattu é uma farinha saudável feita de grão de bico preto torrado, tradicionalmente celebrada na culinária indiana, especialmente nos estados de Bihar e Uttar Pradesh. É rica em proteínas, tornando-se uma excelente fonte de energia, e também é rica em fibras, auxiliando na digestão e mantendo a sensação de saciedade por mais tempo. Conhecida por suas propriedades refrescantes, o Sattu é frequentemente apreciado em bebidas refrescantes ou pratos salgados, tornando-o perfeito para os verões quentes. Não só é versátil e fácil de preparar, mas também é uma escolha nutritiva para quem busca um impulso dietético saudável.
