Paratha de Sattu

Paratha de Sattu

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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480
calorias
16.0
proteína
80.0
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 80.0 g 29%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 3.2 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.1%
12.8%
23.1%
Gordura: 115 cal (23.1%)
Proteína: 64 cal (12.8%)
Carboidratos: 320 cal (64.1%)

About Paratha de Sattu

O Sattu Ka Paratha é um delicioso pão indiano feito de farinha de grão torrado, ou sattu, misturado com especiarias e vegetais. Originário das regiões de Bihar e Uttar Pradesh, este prato delicioso é frequentemente apreciado como café da manhã ou lanche. Rico em proteínas e fibras, é uma escolha nutritiva que ajuda a aumentar os níveis de energia e a mantê-lo saciado por mais tempo. O sattu também é rico em minerais, tornando este paratha não apenas saboroso, mas uma potência de benefícios para a saúde. Sirva quente com iogurte ou picles para um sabor autêntico da culinária indiana!