espetinhos de satay

espetinhos de satay

Appetizer

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
47.6
proteína
11.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

10.5%
42.1%
47.4%
Gordura: 214 cal (47.4%)
Proteína: 190 cal (42.1%)
Carboidratos: 47 cal (10.5%)

About espetinhos de satay

Satay Skewers são um prato delicioso e aromático originário do Sudeste Asiático, especialmente da Indonésia e Malásia. Feitos com pedaços de carne marinados - comumente frango, carne bovina ou carne de porco - esses espetinhos são grelhados à perfeição sobre uma chama aberta. Eles são frequentemente servidos com um rico molho de amendoim cremoso que adiciona uma doçura encantadora e profundidade de sabor. Repletos de proteínas, os espetinhos de satay podem ser uma opção mais saudável quando grelhados em vez de fritos. Apenas seja cauteloso com o conteúdo calórico do molho. Aproveite este petisco saboroso que traz um sabor tropical ao seu prato!