satay

satay

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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452.4
calorias
35.7
proteína
11.9
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
452.4
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.6%
31.9%
57.5%
Gordura: 257 cal (57.5%)
Proteína: 142 cal (31.9%)
Carboidratos: 47 cal (10.6%)

About satay

O Satay é um prato delicioso e popular originário do Sudeste Asiático, particularmente da Indonésia e Malásia. Consiste em carne marinada, frequentemente frango, carne bovina ou cordeiro, espetada e grelhada à perfeição. A carne é temperada com uma mistura de especiarias, dando-lhe uma maravilhosa profundidade de sabor, e geralmente é servida com um rico molho de amendoim para mergulhar. Embora possa ser um deleite saboroso, o satay também pode ser uma opção saudável quando grelhado em vez de frito, oferecendo uma boa fonte de proteínas. Portanto, seja apreciado como comida de rua ou na alta gastronomia, o satay é uma experiência saborosa que transporta seu paladar para uma vibrante tradição culinária.