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Rolo de sashimi

Rolo de sashimi

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
23.8
proteína
31.7
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

43.3%
32.5%
24.3%
Gordura: 71 cal (24.3%)
Proteína: 95 cal (32.5%)
Carboidratos: 126 cal (43.3%)

About Rolo de sashimi

Rolo de Sashimi é uma fusão encantadora de frutos do mar frescos e vegetais vibrantes, envoltos em arroz perfeitamente temperado e embrulhados em delicada alga marinha. Originário da culinária japonesa, esta obra-prima culinária apresenta peixes premium como atum ou salmão, frequentemente complementados por pepino crocante e abacate cremoso. Baixo em calorias e rico em ácidos graxos ômega-3, os Rolos de Sashimi são uma escolha saudável, promovendo a saúde cardíaca e a vitalidade. Aventurar-se nos sabores umami e nas texturas refrescantes deste prato clássico, perfeito tanto para os amantes de sushi quanto para os recém-chegados. Desfrute de um sabor do Japão em cada mordida satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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