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prato de sashimi

prato de sashimi

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
47.1
proteína
11.8
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 47.1 g 94%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.3%
65.3%
18.4%
Gordura: 53 cal (18.4%)
Proteína: 188 cal (65.3%)
Carboidratos: 47 cal (16.3%)

About prato de sashimi

O prato de Sashimi é uma seleção lindamente arranjada dos peixes crus mais frescos, destacando os cortes mais finos de salmão, atum e olho-amarelo, frequentemente combinados com finas fatias de polvo e camarão. Originário do Japão, essa forma de arte culinária celebra a essência dos ingredientes, enfatizando a qualidade e a simplicidade. Cada peça geralmente é servida com um acompanhamento de wasabi, molho de soja e gengibre em conserva, amplificando os sabores e melhorando sua experiência. Não é apenas um festim para os olhos, mas o sashimi também é uma opção saudável, repleta de proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e o bem-estar geral. Experimente o sabor requintado da tradição e da frescura a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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