Sashimi de atum

Sashimi de atum

Seafood

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 109 calories, 24.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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259.5
calorias
57.1
proteína
0
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
259.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 88.1 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 57.1 g 114%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 761.9 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
95.5%
4.5%
Gordura: 10 cal (4.5%)
Proteína: 228 cal (95.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Sashimi de atum

Sashimi de Atum é um delicioso prato japonês que exibe finas fatias de atum de alta qualidade, conhecido por seu sabor rico e textura amanteigada. Originário das tradições culinárias do Japão, essa iguaria destaca a frescura do peixe, frequentemente servida com wasabi, molho de soja e gengibre em conserva ao lado. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Sashimi de Atum promove a saúde do coração e fornece nutrientes essenciais, tornando-se uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar. Aproveite como um elegante aperitivo ou um prato principal leve, e aprecie o sabor da autêntica culinária japonesa em cada mordida.