Sashimi de enguia

Sashimi de enguia

Dinner

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (100 grams) contains 184 calories, 18.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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438.1
calorias
42.9
proteína
42.9
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
438.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 42.9 g 15%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 19.0 g
proteína 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

36.4%
36.4%
27.3%
Gordura: 128 cal (27.3%)
Proteína: 171 cal (36.4%)
Carboidratos: 171 cal (36.4%)

About Sashimi de enguia

O Sashimi de Enguia é uma iguaria que apresenta enguia fresca e suculenta, normalmente preparada no estilo da culinária japonesa. Este prato exibe enguia em fatias finas, frequentemente servida crua, permitindo aos comensais desfrutar de seu sabor rico, manteigoso e textura suave. A enguia não é apenas um deleite culinário, mas também é rica em nutrientes, oferecendo uma boa fonte de proteína e de ácidos graxos ômega-3 saudáveis. No entanto, vale ressaltar que a enguia pode ser rica em calorias, portanto, a moderação é fundamental. Experimente o sabor requintado do Sashimi de Enguia, uma verdadeira encarnação de frescor e tradição!