Blog Research API Download App
Soba de Macaco

Soba de Macaco

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
14.1
proteína
70.6
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.4%
15.6%
6.0%
Gordura: 21 cal (6.0%)
Proteína: 56 cal (15.6%)
Carboidratos: 282 cal (78.4%)

About Soba de Macaco

Saru Soba é uma deliciosa iguaria japonesa, apresentando macarrão de soba de trigo sarraceno servido frio ou quente, frequentemente acompanhado de um molho de imersão saboroso. Originário das regiões montanhosas do Japão, esta refeição saudável não só é um deleite para o seu paladar, mas também uma potência de nutrição. Os macarrões de trigo sarraceno são ricos em proteínas, fibras e minerais essenciais, tornando-os uma opção saudável para o coração. Tradicionalmente guarnecido com cebolinhas frescas, wasabi e nori, Saru Soba oferece uma experiência culinária refrescante e satisfatória que é perfeita para qualquer época do ano. Saboreie uma tigela hoje e aprecie a essência da culinária japonesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.