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Panqueca de trigo sarraceno

Panqueca de trigo sarraceno

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
425
calorias
15
proteína
75
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
425
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 75 g 27%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 2.5 g
proteína 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 375 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.2%
14.0%
15.8%
Gordura: 67 cal (15.8%)
Proteína: 60 cal (14.0%)
Carboidratos: 300 cal (70.2%)

About Panqueca de trigo sarraceno

Panqueca de Sarrasin é uma deliciosa iguaria sem glúten originária do coração da Bretanha, França. Feitas com farinha de trigo-sarraceno, essas panquecas têm um sabor rico e noz e uma textura macia. Repletas de proteínas e fibras, são uma alternativa nutritiva às panquecas tradicionais. Perfeitas para qualquer refeição, as Panquecas de Sarrasin podem ser apreciadas doces com frutas e mel ou salgadas com queijo e legumes. Baixas em calorias e ricas em minerais essenciais, atendem àqueles que buscam uma escolha mais saudável sem comprometer o sabor. Experimente os sabores únicos da Panqueca de Sarrasin hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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