1 serving (100 grams) contains 343 calories, 13.3 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 71.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
857.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.5 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 178.8 g | 65% | |
| Fibra Alimentar | 25 g | 89% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 33.2 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 45 mg | 3% | |
| Ferro | 5.5 mg | 30% | |
| Potássio | 1150 mg | 24% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sarrasin
O Sarrasin é um grão nutritivo e sem glúten derivado das sementes da planta do trigo-sarraceno, frequentemente apreciado em várias culinárias ao redor do mundo, particularmente em pratos da Europa Oriental e Ásia. Rico em fibras, aminoácidos essenciais e antioxidantes, o Sarrasin apoia a saúde do coração e auxilia na digestão. Com um sabor característico de nozes, pode ser usado em saladas, mingaus e produtos assados, tornando-se uma escolha versátil para os adeptos de uma alimentação saudável. Aproveite o Sarrasin como uma alternativa saudável aos grãos tradicionais e eleve suas refeições com seu sabor único e benefícios impressionantes!
