1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.4 g | 35% | |
| Gordura Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 338.1 mg | 112% | |
| Sódio | 731.0 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 58.6 g | 117% | |
| Vitamina D | 459.5 mcg | 2297% | |
| Cálcio | 909.5 mg | 69% | |
| Ferro | 6.9 mg | 38% | |
| Potássio | 945.2 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sardinhas em óleo
Sardinhas Em Óleo são sardinhas suculentas preservadas em óleo, oferecendo um sabor da tradicional culinária Portuguesa. Embaladas com proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, esses peixes saborosos são uma opção saudável para os amantes do coração. O rico óleo realça seu sabor natural, fornecendo um impulso de gorduras saudáveis. Aproveite-as em um pedaço crocante de pão, misture-as em saladas, ou saboreie-as diretamente da lata. Sardinhas Em Óleo não são apenas um lanche conveniente; são uma adição deliciosa e nutritiva a qualquer refeição!
