sardinhas com biscoitos

sardinhas com biscoitos

Snack

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
28.6
proteína
47.6
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 357.1 mg 27%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

30.4%
18.3%
51.3%
Gordura: 321 cal (51.3%)
Proteína: 114 cal (18.3%)
Carboidratos: 190 cal (30.4%)

About sardinhas com biscoitos

As Sardinhas nas Bolachas são um lanche delicioso e prático que combina os sabores ricos e saborosos das sardinhas enlatadas sobre bolachas crocantes. Originário da culinária costeira do Mediterrâneo, este prato traz uma explosão de umami a cada mordida. Embaladas com ácidos graxos ômega-3, proteínas de alta qualidade e vitaminas essenciais, as sardinhas oferecem benefícios para a saúde do coração, mantendo o seu lanche livre de culpa. Combine-as com um toque de mostarda ou ervas frescas para um sabor extra. Aproveite esta fusão nutritiva que é tão satisfatória quanto simples!