1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.4 g | 35% | |
| Gordura Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 338.1 mg | 112% | |
| Sódio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 7.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 58.6 g | 117% | |
| Vitamina D | 459.5 mcg | 2297% | |
| Cálcio | 909.5 mg | 69% | |
| Ferro | 6.9 mg | 38% | |
| Potássio | 945.2 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sardinhas ao tomate
Sardinhas ao Tomate são um prazer salgado repleto de sabor e nutrientes. Recheadas com sardinhas tenras e sustentáveis, são delicadamente cozidas em um molho de tomate rico e azedo. Este prato vem da culinária mediterrânea, apreciado por seu sabor ousado e benefícios para a saúde. As sardinhas são uma fonte fantástica de ácidos graxos ômega-3, proteínas e vitaminas essenciais, promovendo a saúde cardíaca e fortalecendo a imunidade. Aproveite-as diretamente da lata, em pão crocante, ou como cobertura para massas — deliciosas, convenientes e muito nutritivas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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