1 serving (85 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.8 g | 35% | |
| Gordura Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 63.9 g | 127% | |
| Vitamina D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Cálcio | 555.6 mg | 42% | |
| Ferro | 6.9 mg | 38% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sardinhas em azeite.
As Sardinhas em Azeite são um petisco delicioso e rico em nutrientes proveniente das águas cristalinas do Mediterrâneo. Embaladas com ácidos graxos ômega-3, esses pequenos peixes saborosos são marinados em azeite de oliva de alta qualidade, realçando seu sabor e benefícios à saúde. Conhecidas por sua rica história na culinária do Mediterrâneo, as sardinhas não são apenas versáteis—perfeitas para saladas, massas ou como lanche—mas também fornecem vitaminas e minerais essenciais. Aproveite a delícia saborosa enquanto colhe as recompensas das gorduras saudáveis para o coração. Mergulhe em uma lata e saboreie a generosidade do oceano hoje!
