1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bolinhas de sardinha
As Bolinhas de Sardinha são um deleite feito de sardinhas macias, misturadas com ervas, especiarias e um toque de migalhas de pão para textura. Esse prato vem da culinária mediterrânea, onde o peixe fresco é celebrado por seu sabor e benefícios à saúde. Repletas de ácidos graxos ômega-3, proteína e vitaminas essenciais, as Bolinhas de Sardinha oferecem uma opção nutritiva que apoia a saúde do coração. Enquanto podem ser levemente fritas para dar aquela crocância adicional, assá-las proporciona uma alternativa mais leve. Aproveite essas deliciosas mordidas como aperitivo perfeito ou lanche, e sinta a bondade costeira em cada pedaço!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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