1 serving (85 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
530.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.2 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 363.9 mg | 121% | |
| Sódio | 783.3 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 63.1 g | 126% | |
| Vitamina D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Cálcio | 1061.1 mg | 81% | |
| Ferro | 8.1 mg | 45% | |
| Potássio | 1102.8 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sardinhas ao natural
As Sardinhas ao Natural são sardinhas enlatadas deliciosamente simples embaladas em seus próprios sucos naturais. Originárias das águas costeiras do Mediterrâneo, esses peixes pequenos são um ingrediente básico em muitas cozinhas, trazendo sabor rico e tradição à mesa. Carregadas de ácidos graxos ômega-3, promovem a saúde do coração e fornecem uma riqueza de vitaminas e minerais essenciais. Além disso, são baixas em calorias, tornando-as uma escolha perfeita e nutritiva para qualquer refeição ou lanche. Aproveite as Sardinhas ao Natural diretamente da lata, em saladas, ou em torradas para um impulso delicioso de sabor e saúde!
