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Sardinha com molho de tomate

Sardinha com molho de tomate

Seafood

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
495.2
calorias
58.6
proteína
7.4
carboidratos
27.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
495.2
% Valor Diário*
Gordura Total 27.4 g 35%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 145.2 mg 48%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 7.4 g 2%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 6.0 g
proteína 58.6 g 117%
Vitamina D 595.2 mcg 2976%
Cálcio 909.5 mg 69%
Ferro 6.9 mg 38%
Potássio 869.0 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.8%
45.9%
48.3%
Gordura: 246 cal (48.3%)
Proteína: 234 cal (45.9%)
Carboidratos: 29 cal (5.8%)

About Sardinha com molho de tomate

Sardinha com Molho de Tomate é um prato delicioso e nutritivo que combina os ricos sabores de sardinhas tenras com um molho de tomate saboroso. Originário da culinária mediterrânea, este prato reúne sardinhas de alta qualidade embaladas em ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração. O molho de tomate, muitas vezes temperado com ervas como manjericão e orégano, adiciona uma explosão de sabor ao mesmo tempo que fornece vitaminas e antioxidantes. Rápido e conveniente, este prato é perfeito para um lanche ou uma refeição satisfatória, com baixas calorias e alto teor de proteínas. Desfrute da Sardinha com Molho de Tomate para um impulso saboroso e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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