1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de sardinha
A Sopa de Sardinha é um prato substancial e saboroso, repleto de sardinhas ricas em proteínas, vegetais frescos e ervas aromáticas. Originária da culinária mediterrânea, esta reconfortante sopa combina o sabor intenso das sardinhas com tomates, alho e um toque de limão. Não só é deliciosa como também é carregada de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e fortalecendo a imunidade. Rápida de preparar e deliciosa com pão crocante, a Sopa de Sardinha é o alimento reconfortante perfeito que aquece não apenas o corpo e a alma, mas também é leve para a carteira. Experimente a bondade do mar em cada colherada!
