Sanduíche de sardinha frita

Sanduíche de sardinha frita

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorias
23.6
proteína
37.7
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 188.7 mcg 943%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.3%
22.7%
41.0%
Gordura: 170 cal (41.0%)
Proteína: 94 cal (22.7%)
Carboidratos: 150 cal (36.3%)

About Sanduíche de sardinha frita

Sanduíche de Sardinha e Frita é uma deliciosa fusão de sabor e nutrição, apresentando sardinhas suculentas aninhadas entre duas fatias de pão crocante e dourado. Originário da cozinha costeira do Mediterrâneo, este sanduíche destaca a riqueza natural das sardinhas, repleta de ácidos graxos ômega-3 e proteínas. Acompanhado por uma porção de batatas fritas crocantes e douradas, ele oferece uma crocância satisfatória. Enquanto as batatas fritas adicionam um toque de indulgência, o sanduíche em si é uma opção saudável para o coração, repleta de vitaminas e minerais. Desfrute de um sabor do mar que é ao mesmo tempo delicioso e nutritivo!