1 serving (92 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
492.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.1 g | 34% | |
| Gordura Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 113.4 mg | 37% | |
| Sódio | 726.8 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 58.5 g | 117% | |
| Vitamina D | 644.3 mcg | 3221% | |
| Cálcio | 984.5 mg | 75% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 1023.2 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sardinha em azeite
A Sardinha em Azeite de Oliva é um tesouro culinário encantador, apresentando sardinhas suculentas embaladas em azeite de oliva rico e de alta qualidade. Originária da culinária mediterrânea, esta deliciosa iguaria é tanto saborosa quanto satisfatória. Repleta de ácidos graxos ômega-3, proteínas e vitaminas essenciais, estas sardinhas promovem a saúde do coração e melhoram o bem-estar geral. Desfrute diretamente da lata, em saladas ou como cobertura para pão crocante. Permita-se essa deliciosa e nutritiva iguaria que não é apenas um lanche, mas uma adição saudável a qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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