1 serving (100 grams) contains 83 calories, 0.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
197.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.6 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 28.6 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 12.6 g | 45% | |
| Açúcares | 35 g | ||
| proteína | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 459.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fruta sapota
A fruta Sapota é uma delícia tropical, conhecida por sua pele doce e marrom e textura cremosa. Originária da América Central, esta fruta nutritiva é repleta de vitaminas A, C e vários minerais essenciais, tornando-se um aliado poderoso para o seu sistema imunológico. Rica em fibras alimentares, a sapota ajuda na digestão e promove a saúde intestinal. Com seus açúcares naturais, é um petisco saboroso que pode satisfazer seu paladar sem culpa. Aproveite fresca, em smoothies ou como uma adição saborosa a sobremesas. Mergulhe no sabor exótico da sapota e aprecie a doçura do doce da natureza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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