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Salada Santa Fé

Salada Santa Fé

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorias
19.7
proteína
27.6
carboidratos
15.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.7 g 20%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.6 mg 7%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 27.6 g 10%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.9 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.1 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 472.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.4%
23.8%
42.8%
Gordura: 141 cal (42.8%)
Proteína: 78 cal (23.8%)
Carboidratos: 110 cal (33.4%)

About Salada Santa Fé

Salada Santa Fe é um prato vibrante e saboroso que celebra a essência da culinária do Sudoeste. Repleta de verduras frescas, apresenta feijão preto, milho doce, tomates maduros e abacate cremoso, tudo coberto com coentro zesty e um toque de limão. Esta salada não é apenas deliciosa, mas também nutritiva, oferecendo um equilíbrio perfeito de proteínas, fibras e gorduras saudáveis. É uma escolha ideal para quem deseja desfrutar de uma refeição substancial mantendo-a leve e refrescante. Mergulhe nos sabores audaciosos do Sudoeste com a Salada Santa Fe!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.