Sangak

Sangak

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorias
21.4
proteína
119.0
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 119.0 g 43%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 2.4 g
proteína 21.4 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.7%
14.2%
7.1%
Gordura: 43 cal (7.1%)
Proteína: 85 cal (14.2%)
Carboidratos: 476 cal (78.7%)

About Sangak

Sangak é um pão chato tradicional persa, conhecido por sua textura única e sabor robusto. Assado em seixos quentes, este pão artesanal é feito de farinha de trigo integral, o que lhe confere um sabor rico, amendoado e uma consistência densa e mastigável. Originário do Irã, o Sangak combina perfeitamente com ensopados, kebabs e ervas frescas, tornando-se um elemento básico na culinária persa. Embalado com fibras e nutrientes, ele oferece uma alternativa mais saudável a muitos pães processados, mas é importante ter cuidado com as porções, pois pode ser denso. Experimente a essência da cul...