pão sangak

pão sangak

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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625
calorias
22.5
proteína
125
carboidratos
3.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
625
% Valor Diário*
Gordura Total 3.8 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000 mg 43%
Carboidratos Totais 125 g 45%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 2.5 g
proteína 22.5 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 6.2 mg 34%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

80.1%
14.4%
5.5%
Gordura: 34 cal (5.5%)
Proteína: 90 cal (14.4%)
Carboidratos: 500 cal (80.1%)

About pão sangak

O Pão Sangak é um pão tradicional persa feito de farinha de trigo integral, água e sal, resultando em um sabor rico e amendoado. Originário do Irã, é assado de forma única em pedras quentes, conferindo-lhe uma textura distinta com uma crosta crocante e um interior macio. O Sangak não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes, pois os grãos integrais são conhecidos por seu teor de fibras e benefícios à saúde. Aproveite junto com pratos salgados ou como um lanche saudável, tornando o Pão Sangak uma adição encantadora a qualquer refeição.