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Sanduíche de presunto e queijo

Sanduíche de presunto e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
552.1
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

35.8%
23.8%
40.4%
Gordura: 213 cal (40.4%)
Proteína: 126 cal (23.8%)
Carboidratos: 189 cal (35.8%)

About Sanduíche de presunto e queijo

O Sanduíche de Presunto e Queijo é uma deliciosa combinação de presunto saboroso e queijo cremoso, envoltos em pão macio e crocante. Originário da culinária latino-americana, este amado sanduíche oferece um perfeito equilíbrio de sabores e texturas. O delicioso presunto proporciona um sabor defumado e rico, enquanto o queijo derretido adiciona uma cremosidade reconfortante. Apesar de ser indulgente, você pode torná-lo mais saudável escolhendo pão integral e adicionando vegetais frescos como alface ou tomate. Seja apreciado como um almoço rápido ou um lanche satisfatório, o Sanduíche de Presunto e Queijo com certeza agradará o seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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