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Wrap de sanduíche

Wrap de sanduíche

Lunch

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (100 grams) contains 233 calories, 12.8 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 23.3 grams of carbohydrates.

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233
calorias
12.8
proteína
23.3
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
233
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 1.6 g
Colesterol 34 mg 11%
Sódio 852 mg 37%
Carboidratos Totais 23.3 g 8%
Fibra Alimentar 1.5 g 5%
Açúcares 2.4 g
proteína 12.8 g 25%
Vitamina D 28 mcg 140%
Cálcio 197 mg 15%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 230 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Wrap de sanduíche Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar

    Fonte de Calorias

    40.5%
    22.3%
    37.2%
    Gordura: 85 cal (37.2%)
    Proteína: 51 cal (22.3%)
    Carboidratos: 93 cal (40.5%)

    About Wrap de sanduíche

    Wrap de sanduíche é uma opção de refeição deliciosa e versátil, perfeita para comer em movimento. Recheado com a sua escolha de proteínas frescas como frango grelhado, peru ou homus, é camada com vegetais crocantes como alface, tomate e pimentões, tudo envolto em uma tortilha macia ou pão sírio. Originário de diversas culinárias, como mexicana, mediterrânea e americana, cada mordida é uma explosão de sabor e frescor. Além disso, é uma alternativa mais saudável para sanduíches tradicionais, permitindo que você o personalize com grãos integrais e ingredientes ricos em nutrientes, tudo isso com baixo teor de carboidratos. Aproveite a conveniência e o sabor do Wrap de sanduíche hoje!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Wrap de sanduíche Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.