Sanduíche com pão branco

Sanduíche com pão branco

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
15.9
proteína
63.5
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.0%
15.8%
21.2%
Gordura: 85 cal (21.2%)
Proteína: 63 cal (15.8%)
Carboidratos: 254 cal (63.0%)

About Sanduíche com pão branco

Sanduíche com Pão Branco é um clássico deleite culinário, apresentando um pão branco macio e fofo que envolve perfeitamente uma variedade de recheios deliciosos. Tradicionalmente, é feito com ingredientes como frios, alface fresca, tomates maduros e uma camada de maionese cremosa ou mostarda. Frequentemente associado à comfort food americana, este sanduíche oferece uma experiência satisfatória e nostálgica. Embora seja deliciosamente saboroso, é importante notar que o pão branco pode ser mais rico em carboidratos e pobre em fibras em comparação com opções de grãos integrais. No entanto, com escolhas cuidadosas de ingredientes, como adicionar muitos legumes, você pode elevar o seu valor nutricional, tornando-o uma refeição deliciosa para qualquer hora do dia!