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Sanduíche com pão branco

Sanduíche com pão branco

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
396.8
calorias
15.9
proteína
63.5
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.0%
15.8%
21.2%
Gordura: 85 cal (21.2%)
Proteína: 63 cal (15.8%)
Carboidratos: 254 cal (63.0%)

About Sanduíche com pão branco

Sanduíche com Pão Branco é um clássico deleite culinário, apresentando um pão branco macio e fofo que envolve perfeitamente uma variedade de recheios deliciosos. Tradicionalmente, é feito com ingredientes como frios, alface fresca, tomates maduros e uma camada de maionese cremosa ou mostarda. Frequentemente associado à comfort food americana, este sanduíche oferece uma experiência satisfatória e nostálgica. Embora seja deliciosamente saboroso, é importante notar que o pão branco pode ser mais rico em carboidratos e pobre em fibras em comparação com opções de grãos integrais. No entanto, com escolhas cuidadosas de ingredientes, como adicionar muitos legumes, você pode elevar o seu valor nutricional, tornando-o uma refeição deliciosa para qualquer hora do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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