Sanduíche com legumes e chutney verde

Sanduíche com legumes e chutney verde

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
12.6
proteína
63.1
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 85 cal (22.0%)
Proteína: 50 cal (13.0%)
Carboidratos: 252 cal (65.0%)

About Sanduíche com legumes e chutney verde

Sanduíche com Vegetais e Chutney Verde é uma delícia vibrante e nutritiva, perfeita para uma refeição rápida. Repleto de ingredientes frescos, apresenta pepino crocante, tomates maduros, alface crocante e pimentões coloridos, todos acomodados entre fatias de pão integral. Coberto com um chutney verde picante feito com coentro fresco, hortelã e um toque de limão, este sanduíche oferece um toque refrescante. Enraizado na culinária indiana, é uma opção saudável, repleta de vitaminas e antioxidantes. Aproveite os sabores ricos enquanto abraça um estilo de vida saudável, tornando este sanduíche uma escolha encantadora para qualquer hora do dia!