Sanduíche com legumes e queijo

Sanduíche com legumes e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
19.0
proteína
63.5
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 6.3 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.2%
Gordura: 143 cal (30.2%)
Proteína: 76 cal (16.1%)
Carboidratos: 254 cal (53.7%)

About Sanduíche com legumes e queijo

Sanduíche com Vegetais e Queijo é uma deliciosa mistura de vegetais frescos e vibrantes colocados entre fatias de pão robusto, cobertos com queijo cremoso derretido. Originário de várias culinárias em todo o mundo, este sanduíche é um item básico adorado que atende tanto a vegetarianos quanto a adeptos de uma alimentação saudável. Repleto de ingredientes ricos em nutrientes como alface crocante, tomates suculentos e pepinos crocantes, ele oferece uma crocância refrescante a cada mordida. A adição de queijo não apenas realça o sabor, mas também fornece uma fonte de proteínas e cálcio. Aproveite-o como um almoço satisfatório ou um lanche rápido, e saboreie sua bondade saudável!