Sanduíche com tomate e abacate

Sanduíche com tomate e abacate

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
9.4
proteína
47.1
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.4%
10.7%
36.0%
Gordura: 126 cal (36.0%)
Proteína: 37 cal (10.7%)
Carboidratos: 188 cal (53.4%)

About Sanduíche com tomate e abacate

Sanduíche com Tomate e Abacate é uma combinação vibrante e deliciosa que une tomates frescos e maduros, abacate cremoso e sua escolha de pão para uma refeição satisfatória. Este prato leve e refrescante vem de várias tradições culinárias, mostrando a versatilidade do abacate popularizada pela cozinha californiana. Com seus ácidos graxos saudáveis do abacate e a riqueza de vitaminas dos tomates, este sanduíche não é apenas saboroso, mas também repleto de nutrientes. Aproveite como um almoço nutritivo ou um lanche rápido, misturando sabores e saúde em cada mordida!