1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche com espinafre e carne
Sanduíche com Espinafre e Carne é uma refeição deliciosa e nutritiva que combina o espinafre fresco e vibrante com fatias saborosas da sua carne favorita, como peru ou rosbife. Originário das tradições clássicas de delicatessen, este sanduíche oferece um equilíbrio robusto de proteínas magras e vegetais folhosos, perfeito para o almoço ou um lanche rápido. O espinafre é rico em vitaminas A, C e K, contribuindo para a sua ingestão diária de nutrientes, enquanto a carne adiciona sabor e satisfação. Com a opção de pão integral, este sanduíche não é apenas saboroso, mas também uma opção saudável para aqueles que procuram nutrir o seu dia. Aprecie a combinação perfeita de saúde e sabor em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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