1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche com espinafre e queijo
Sanduíche com Espinafre e Queijo é uma deliciosa fusão de ingredientes frescos e vibrantes. Entre duas fatias de pão integral, você encontrará o espinafre macio, renomado por seu rico teor de ferro e vitaminas, combinado com queijo cremoso derretido que adiciona um toque saboroso. Este sanduíche vem de uma mistura de culinárias mediterrânea e de deli clássica, oferecendo um equilíbrio perfeito de sabores. É uma escolha saudável, repleta de nutrientes, enquanto satisfaz seus desejos. Aproveite-o quente e delicie-se sem culpa neste tratamento satisfatório e saudável que é perfeito para um almoço rápido ou um jantar leve!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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