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Sanduíche com queijo macio

Sanduíche com queijo macio

Lunch

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
15.8
proteína
47.3
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

40.6%
13.6%
45.8%
Gordura: 213 cal (45.8%)
Proteína: 63 cal (13.6%)
Carboidratos: 189 cal (40.6%)

About Sanduíche com queijo macio

Sanduíche com Queijo Macio é um agrado encantador que une texturas cremosas e sabores frescos. Imagine uma camada espessa de queijo macio e aveludado, como o queijo de cabra cremoso ou o ricota rico, espalhado generosamente em pão artesanal. Adicione alface crocante e tomates maduros para um toque de frescor, e uma pitada de ervas para dar aquele sabor extra. Este sanduíche vem da culinária europeia, mostrando a simplicidade em seu melhor. Enquanto é indulgente com seu queijo, o frescor dos vegetais oferece um equilíbrio nutritivo, tornando-o uma opção satisfatória e saudável para qualquer refeição. Aproveite-o como um almoço leve ou um lanche rápido!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.