Sanduíche com salmão defumado e brotos

Sanduíche com salmão defumado e brotos

Lunch

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.0%
26.0%
35.1%
Gordura: 170 cal (35.1%)
Proteína: 126 cal (26.0%)
Carboidratos: 189 cal (39.0%)

About Sanduíche com salmão defumado e brotos

Sanduíche com Salmão Defumado e Broto é uma combinação encantadora de sabores e texturas. Esta iguaria gourmet apresenta salmão defumado fatiado finamente, em camadas sobre pão integral, coberto por um fresco mix de brotos crocantes. Enraizado na clássica culinária escandinava, é uma mistura perfeita de elegância e simplicidade. Rico em ácidos graxos ômega-3, este sanduíche oferece inúmeros benefícios à saúde, promovendo a saúde cardíaca e a função cerebral. A adição de brotos não só proporciona uma textura crocante, mas também aumenta a quantidade de fibras e vitaminas. Aproveite como uma opção de almoço nutritiva que é tão satisfatória quanto saudável!