Sanduíche com pão de gergelim

Sanduíche com pão de gergelim

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
17.6
proteína
47.1
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

48.8%
18.3%
32.9%
Gordura: 126 cal (32.9%)
Proteína: 70 cal (18.3%)
Carboidratos: 188 cal (48.8%)

About Sanduíche com pão de gergelim

Sanduíche com pão de semente de gergelim é um deleite delicioso que combina sabores clássicos com um toque nutritivo. Encaixado entre dois pães fofos de semente de gergelim, você encontrará um suculento peito de frango grelhado, alface fresca, fatias de tomate maduro e abacate cremoso. Inspirado pela culinária americana, este sanduíche se adapta perfeitamente para um almoço rápido ou um jantar satisfatório. Rico em proteínas, gorduras saudáveis e uma variedade de vitaminas, ele oferece uma escolha de refeição equilibrada. Enquanto as sementes de gergelim adicionam um crocante de noz, elas também trazem nutrientes essenciais como cálcio e magnésio. Aproveite sem culpa, sabendo que está se deliciando com algo delicioso e saudável!