1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche com sementes por cima
Sanduíche com Sementes Por Cima é uma deliciosa criação culinária que reúne ingredientes saudáveis e sabores vibrantes. Encaixado entre duas fatias de pão integral e saudável, você encontrará uma mistura de vegetais frescos - alface crocante, tomates suculentos e pepinos crocantes - combinados com a sua escolha de proteína, como peru ou húmus. Coberto com uma pitada de sementes nutritivas - como chia, girassol ou gergelim - este sanduíche não só adiciona uma crocância satisfatória, mas também aumenta sua ingestão de fibras e ômega-3. Uma opção saudável e energizante, perfeita para um almoço rápido ou um lanche nutritivo, satisfazendo tanto o seu paladar quanto o seu corpo. Aproveite o sabor do Sanduíche com Sementes Por Cima!
