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Sanduíche com sementes

Sanduíche com sementes

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
18.9
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 7.9 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.6%
14.0%
39.4%
Gordura: 213 cal (39.4%)
Proteína: 75 cal (14.0%)
Carboidratos: 252 cal (46.6%)

About Sanduíche com sementes

Sanduíche Com Sementes é uma delícia nutritiva que traz uma explosão de sabor e textura para o seu almoço. Apresentando pão integral generosamente recheado com vegetais frescos, abacate cremoso e uma pitada de sementes crocantes como girassol e chia, este sanduíche é uma potência de gorduras saudáveis e nutrientes essenciais. Originário da culinária consciente da saúde, é perfeito para quem procura uma opção deliciosa que sustenta o seu dia. Rico em fibras e proteínas de origem vegetal, o Sanduíche Com Sementes não só sacia sua fome, mas também apoia a saúde cardíaca e o bem-estar geral. Aproveite uma mordida saudável e sem culpa que é tão boa para você quanto saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.