Blog Research API Download App
Sanduíche com queijo light

Sanduíche com queijo light

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
23.7
proteína
55.2
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

48.2%
20.7%
31.1%
Gordura: 142 cal (31.1%)
Proteína: 94 cal (20.7%)
Carboidratos: 220 cal (48.2%)

About Sanduíche com queijo light

Sanduíche Com Queijo Light é uma refeição deliciosamente elaborada que combina pão fresco com queijo light suave e cremoso, oferecendo um sabor encantador sem a culpa. Originário das tradições clássicas da delicatessen, este sanduíche contém alface crocante, tomates maduros e a sua escolha de peru magro ou frango. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, é uma alternativa mais saudável às opções mais pesadas. Com queijo com baixo teor de gordura e ingredientes saudáveis, o Sanduíche Com Queijo Light não só é satisfatório, mas também é uma escolha inteligente para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada. Aproveite uma mordida saborosa que faz bem!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.